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夏にホットヨガに行きたくない時の3つの対処法!通うメリットもあり!
こんにちは、ホットヨガ歴10年だけれど毎年夏はホットヨガに行くモチベーションが下がってしまうエトワール(@Etoile_me)です! ホットヨガが好きで定期的に通っているけれど、「夏は暑いし行きたくないな...」と悩むことってありますよね。 今回は、そん... -
体験レポート!暗闇HOTボクシングBurnes Style(バ―ネススタイル)でワークアウト×マインドフルネス
2017年9月に1号店の秋葉原をOPENして以来、銀座、表参道、相模大野、博多など全10店舗を構えている暗闇HOTキックボクシングのBurnes Style(店舗数は2023年6月時点)。 今回は、Burnes Styleの特徴や口コミ、筆者の体験レポートをあわせて紹介させていただ...
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