ウェルネスダイニングを使ってみた口コミ＆評判！アラサー主婦の感想は「使い方によっては利用したい」

もっと日々の食事の準備を簡単に、そして効率化したいとの想いが日々募っている筆者の今日この頃…

今回は、「そんな悩みを解決したい！」とウェルネスダイニングの制限食料理キットを1週間分使ってみたので、実際にどうだったのかを共有させていただきますね！

ウェルネスダイニングの特徴

ウェルネスダイニングってどんなサービスなのかを、まずは簡単に紹介しますね！

基本情報

ウェルネスダイニングは、

• 塩分制限
• 糖質＆カロリー制限
• たんぱく質制限

の制限食を楽しく楽に続けることのできるミールキットや宅配食を提供しています。

他の数多くあるミールキットと違うのは、制限食であるというところです！

「持病を抱えていて食事制限が必要」「ダイエット中」「食生活を見直したい」との悩みがある方にはとくに、もってこいのサービスです。

ウェルネスダイニングのミールキットには、

料金

料金体系は以下のとおりです。

商品名	1人前×7食	1人前×14食	2人前×7食	1人前×21食	詳細
制限食料理キット	5,508円	10,692円	10,692円	☓	詳細を見る
気配り宅配食	4,860円～5,346円	9,612円～10,584円	☓	14,040円～15,444円	詳細を見る
やわらか宅配食	5,292円～5,940円	10,260円～11,124円	☓	15,012円～16,416円	詳細を見る
脂質調整食	6,156円	11,772円	☓	☓	詳細を見る
スープ食	5,616円 (8食)	8,316円 (12食)	☓	☓	詳細を見る

ウェルネスダイニングの口コミ・評判

ここでは、ウェルネスダイニングのミールキットの良い口コミと悪い口コミをまとめていきます。

良い口コミ

まずは、良い口コミです。

美味しい

ウェルネスダイニングは制限食ではあるものの、美味しさには定評がありますね。

ヘルシーで健康的

ウェルネスダイニングの特徴でもあるのですが、栄養バランスが徹底管理されているので、ヘルシーで健康的です。

価格がお手頃

他者と比べても、価格がお手頃という口コミも見受けられます。

悪い口コミ

つぎに、悪い口コミです。

料金が高い

他者と比べて料金が高いという口コミもありました。

美味しくない

ウェルネスダイニングは美味しくないという口コミもありました。

味についても個人差があるので、気になる場合は一度お試しするべきですね。

実食！ウェルネスダイニングの制限食料理キットのレビュー

ウェルネスダイニングの制限食料理キットが届きました！

制限食料理キットは自分が塩分・カロリー・タンパク質・糖質の中から何を制限したいかによって4種類のコースから選ぶことができます。

今回は、糖質制限料理キットを注文してみました。

一色ずつパックされて冷凍で届きます。

ウェルネスダイニング制限食料理キットのメニュー

今回届いた1週間分のメニューはこちらです。

• タラの味噌マヨネーズ焼きと夏野菜の揚げ浸し
• 鶏肉ときのこ和風クリームともやしといんげんのピーナッツ和え
• 彩り野菜のケチャップ炒めと玉ねぎとツナのマヨネーズ和え
• 彩りチャプチェとさつま揚げとダイコンの旨煮
• 煮込み豆腐ハンバーグとにんじんとマカロニのサラダ
• メバルのムニエルときんぴらごぼう
• 豚肉の野菜マリネとジャーマンポテト風サラダ

なんだか栄養満点そうなメニューが揃っていますよね！

揚げ浸しやマカロニサラダなど、カロリーの高そうなメニューもありますね。

実際に食べてみた！料理とおいしさの感想

タラの味噌マヨネーズ焼きと夏野菜の揚げ浸し

タラの味噌マヨネーズ焼きはとっても美味しくて、揚げ浸しのなすは正直若干硬かったです…

「作り方は？」というと、レシピが入っているのでレシピ通りに作っていけばOK！

料理をほとんどやったことのない人でも作ることができるほど簡単ですよ！

具材はとってもわかりやすく分けられています。

キットは、調理をする半日前に冷蔵庫に移して解凍をしておく必要があります。

今回は、調理の半日前に解凍するのを忘れていたので、調理前に1分ほど湯銭をしました。

まず、タラに付き合わせる「B」の付け合わせ野菜と夏野菜の揚げ浸し「C」を3分間湯銭します。

次に油をフライパンに入れます。

袋のタラを焼きます。

両面を2分ずつ焼いていきます。

これで盛り付ければ完成です。簡単！！

鶏肉ときのこ和風クリームともやしといんげんのピーナッツ和え

お昼ご飯に食べました。

炭水化物を取ると午後の在宅勤務が眠くなる！と思い、ご飯はなし！

クリーム煮は正直味が薄いかな？いんげんのピーナッツ和えはピーナッツの香ばしさがあって美味しかったです！

彩り野菜のケチャップ炒めと玉ねぎとツナのマヨネーズ和え

ケチャップもマヨネーズもしっかりと味がついていて、この味でもしっかりとカロリーが抑えられるんだ！とびっくりしたメニューでした。

彩りチャプチェとさつま揚げとダイコンの旨煮

チャプチェのお肉の量も少ないな…と料理をしながら思っていたのですが、ご飯半杯分と一緒に食べると丁度良かったです。

煮込み豆腐ハンバーグとにんじんとマカロニのサラダ

豆腐ハンバーグなのに、お肉を使っているかのように感じました！

マカロニサラダで色物を添えているのも食欲がわいて良かったです。

メバルのムニエルときんぴらごぼう

きんぴらごぼうの炒め方が足りなかったのかもしれませんが、少ししなっとしていて残念。

豚肉の野菜マリネとジャーマンポテト風サラダ

豚肉の野菜マリネはさっぱりと食べられて、ジャーマンポテトはこくがありました！

ウェルネスダイニングがおすすめな人とおすすめでない人

わたしがウェルネスダイニングを使ってみて分かったことは、ウェルネスダイニングはおすすめできる人とそうでない人がしっかりと分かれると感じました。

ウェルネスダイニングがおすすめな人

ウェルネスダイニングがおすすめな人は、

• ダイエット中の人
• 筋トレに励んでいる人
• 何かしらの疾患があり食事を気をつけるべき人
• 昼食を食べたら眠くなるので糖質を摂りたくない忙しい在宅ワーカー
• 年配の方

です。

あとは、わたしが「良いな！」と思ったのは、ファスティングをした際の準備食もしくは回復食としてウェルネスダイニングを使用することです！

アラサー妻の筆者のニーズとしては、「ダイエット」「在宅ワークの昼食として」「ファスティングをする時のお供」「祖父母へ贈る」だなと思っています！

ウェルネスダイニングがおすすめでない人

ウェルネスダイニングがおすすめでない人は、

• 食べ盛りのお子さんがいる人
• 若い夫婦
• 食卓に沢山のおかずを並べたいという人
• 沢山食べる人、食べることが大好きな人

です。

ウェルネスダイニングは制限食のため、やはり量と味の濃さに制限がある…

こういった方々が日常的に利用するのは物足りないと感じましたね。

ウェルネスダイニングのミールキットがまずいって本当？

結論、まずくはないです！！

たしかに、実際に食べてみて、「うーん」と感じるものもありました。

たとえば、鶏肉ときのこ和風クリームは味が薄かったり、夏野菜の揚げ浸しの野菜が思ったよりも硬かったり…

ネットの口コミで「まずい」という評価も見受けられますが、それは制限食であるということを度外視しての口コミなのかなと個人的には思います。

私たちは日々いかに味の濃いものに慣れてしまっているかが分かりますよね。

使ってわかったウェルネスダイニングの制限食料理キットのメリット・デメリット

ウェルネスダイニングの制限食料理キットを実際に作って食べてみたことを通してわかったメリットとデメリットをまとめています。

メリット

• 健康的な食事が摂れる
• 10分弱で作ることができて時短
• 食品添加物が少なくて優秀
• 賞味期限が長い
• 献立を考える必要がない

健康的な制限食の献立を自分で考えて作るのはかなりの苦労ですよね。

食品添加物もできるだけ排除されているので安心安全に食べることができますね。

デメリット

• 1食750円ほどは少し高い印象
• 量が少ない
• 味が薄くて病院食っぽい
• 野菜がべちゃっとしている感じがする時がある

健康に配慮した制限食なため、量が少なくて味が薄いと感じてしまうのはしょうがないのかもしれません。

ただ、1食750円ほどは高いと感じる人が多そうです。

ウェルネスダイニングの制限食料理キットでよくある質問

ウェルネスダイニングの制限食料理キットでよくある質問をまとめています。

ウェルネスダイニングを使ってみた口コミ＆評判！まとめ

日々の食事の大変さに頭を抱えている人は多いですよね。

また、食事の栄養やカロリー摂取を気にしているけれど自分ではなかなか気を付けることが難しい人も多いはず。

全部自分の力でなんとかしようと考えるのではなく、ウェルネスダイニングのように楽で安心して使えるサービスを生活に取り組んでいきましょう！